Ételek a diétához
2009.08.25. 22:35 szólj hozzá Be Sea
Természetesen ajánlott minták csupán javaslatok! Senki ne ijedjen meg a „korlátoktól" a különböző színek a különböző lehetőségeket jelzik melyekre érdemes figyelni.
| Ételek | Szabadon fogyasztható | Ajánlott (mérve) | Nem rendszeresen ajánlott (mérve) | Nem |
| Gabona-félék | búzakorpa zabkorpa | graham liszt barnarizs rozsliszt durum liszt durum tészták bakonyi barna kenyér rozskenyér korpás zsemle magos kifli | búzaliszt, dara fehér rizs zsemlemorzsa szója, liszt, granulátum száraztészták házi fehér kenyér toast kenyér fehér -zsemle, -kifli réteslap | édes pékáruk kuglóf kalács sütemény torta |
| Tejtermékek | - | 1.5%-os tej félzsíros tehéntúró kefír joghurt túra sajt köményes sajt óvári tenkes | 2.8%-os tej 12%-os tejföl 0%-os gyümölcs joghurt juhtúró ementáli, trappista camembert nem ízesített kockasajtok tejpor | házi zsíros tej 20%-os tejföl tejszín krémsajtok juhsajt karaván sűrített tej gyümölcsös joghurtok |
| Tojás | tojásfehérje | - | tojássárgája egész tojás | - |
| Húsok | - | bárányhús, borjúhús csirkemell, pulykahús halak, baromfi párizsi baromfi virsli gépsonka sonkaszalámi pulykajava csirkemell filé | sertéshús sovány marhahús, csirkecomb vadhús, rák, kagyló marha párizsi sertés virsli zalai, húskenyér krinolin, májkrémek | kacsahús, libahús belsőségek, sertés dagadó olajos hal, téli szalámi kolbászfélék, disznósajt, mortadella, hurka szalonna, töpörtyű |
Tovább...
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kispisze.blog.hu/api/trackback/id/tr831338387
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
