Be Sea

Sweet life

Friss zöldség-és főzelékfélék, Zöldség- és főzelékkészítmények, Hüvelyesek és -készítmények

2009.08.26. 22:29 szólj hozzá Be Sea

Share on Twitter                       Share

 

Friss zöldség-és főzelékfélék

                                                       kcal            fehérje             zsír          szénhidrát

articsóka                            22              2,4          0,1             3

brokkoli                             24              3,3          0,2             2

burgonya                            94              2,5          0,2            20

céklarépa                           31             1,3           0,1             6

cikória                                17             1,3           0,2             2

cukkíni                               32             1,5           0,4             5

édesköménygumó              16              0,3            2  

fejeskáposzta                     32             1,6            0,2            6

fejes saláta                         17             1,4            0,3            2

fejtett bab                          167           10,8          0,4            29

fokhagyma                         137           6,8            0,1           26

gomba (csiperke)               40             5,9            0,2          

gomba (laska)                    39            1,9             0,7           6

karalábé                            39             2,1            0,2             7

karfiol                                30             2,4            0,4            4

kelbimbó                            51             4,9           0,6            6

kelkáposzta                        35         3,6      0,3              4

kínai kel                             16         1,2       0,3                2

kukorica                            131        4,7      1,6      24

lilahagyma                          40         1,2       0,1          8

mángold                             24          2,1      0,3       3

padlizsán                            27         1,3       0,2           5

paradicsom                        23          1         0,2          4

paraj                                   20          2,3       0,3            2

patisszon                            31      1,2      0,1         6

petrezselyemgyökér            30       1,2          0,1      6

póréhagyma                        38          2,2         0,3              6

pritaminpaprika                   55           0,8         9  

rebarbara                           17        0,6         0,1         3

retek                                  15           1,2        0,1                 2

sárgarépa                          40          1,2           0,2            8

sóska                                 24            2,4           0,5              2

spárga                               17            2             0,1              2

sütőtök                              80         1,5              0,6                16

tök, főző                           31            1,1            0,1              6

uborka                              12            1             0,1              2

vörös káposzta                  32            1,7           0,2                 6

vöröshagyma                      40            1,2          0,1               8

zellergumó                          29             1,4            0,3               5

zöldbab                               41           2,6     0,3             7

zöldborsó                           90             7         0,4              14

zöldpaprika                         20         1,2      0,3          3


Zöldség- és főzelékkészítmények

                                                kcal      fehérje    zsír       szénhidrát
csemegeuborka                         14         0,6        0,1             3
kovászos uborka                       13         0,7        0,2             2
olajbogyó                                  231       0,2        21,9           6
savanyított káposzta                   20        1,1        0,2             3
sűrített paradicsom                    111        5            1              20


Hüvelyesek és -készítmények

                                               kcal      fehérje     zsír       szénhidrát
csicseriborsó                            308      19,8        3,4           49
lencse                                      342       26          1,9            53
sárgaborsó                               321      21,7        1,5           53
szárazbab                                 338      22,3        1             58
szójagranulátum, kocka            451       45          20,6         18
tofu                                           84        12          4               9

 

A bejegyzés trackback címe:

https://kispisze.blog.hu/api/trackback/id/tr61340826

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Around the world


Debrecen, Hungary Current Weather

Locations of visitors to this page

Google Pagerank, SEO tools

Online Rádió

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Képek

Keresel valamit?

Az alábbi keresővel gyorsabban körbenézhetsz a site-on:

Nincs eredmény? Értesíts egy kommentben, hogy utánajárhassak!

Más

Nemdohányzó honlap - www.dohányzás.hu
Nemdohányzó honlap
Technorati Profile Add to Technorati Favorites

Orvosi keresők

Friss kommentek