articsóka                            22              2,4          0,1             3

brokkoli                             24              3,3          0,2             2

burgonya                            94              2,5          0,2            20

céklarépa                           31             1,3           0,1             6

cikória                                17             1,3           0,2             2

cukkíni                               32             1,5           0,4             5

édesköménygumó              16              0,3            2  

fejeskáposzta                     32             1,6            0,2            6

fejes saláta                         17             1,4            0,3            2

fejtett bab                          167           10,8          0,4            29

fokhagyma                         137           6,8            0,1           26

gomba (csiperke)               40             5,9            0,2           3 

gomba (laska)                    39            1,9             0,7           6

karalábé                            39             2,1            0,2             7

karfiol                                30             2,4            0,4            4

kelbimbó                            51             4,9           0,6            6

kelkáposzta                        35         3,6      0,3              4

kínai kel                             16         1,2       0,3                2

kukorica                            131        4,7      1,6      24

lilahagyma                          40         1,2       0,1          8

mángold                             24          2,1      0,3       3

padlizsán                            27         1,3       0,2           5

paradicsom                        23          1         0,2          4

paraj                                   20          2,3       0,3            2

patisszon                            31      1,2      0,1         6

petrezselyemgyökér            30       1,2          0,1      6

póréhagyma                        38          2,2         0,3              6

pritaminpaprika                   55           0,8         9  

rebarbara                           17        0,6         0,1         3

retek                                  15           1,2        0,1                 2

sárgarépa                          40          1,2           0,2            8

sóska                                 24            2,4           0,5              2

spárga                               17            2             0,1              2

sütőtök                              80         1,5              0,6                16

tök, főző                           31            1,1            0,1              6

uborka                              12            1             0,1              2

vörös káposzta                  32            1,7           0,2                 6

vöröshagyma                      40            1,2          0,1               8

zellergumó                          29             1,4            0,3               5

zöldbab                               41           2,6     0,3             7

zöldborsó                           90             7         0,4              14

zöldpaprika                         20         1,2      0,3          3